楽臭生活 飲み方 効果

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楽臭生活の効果的な飲み方について解説

人は誰でも臭いはあるものですが、臭いは自分では気が付きにくい上に他人を不快にさせてしまう事もある事から、最近ではエチケットとして様々な臭い対策グッズが販売されています。

 

そして、そんな気になる体臭対策に効果的な楽臭生活ですが、その効果的な飲み方について説明します。

 

楽臭生活

 

まず、メーカーでの推奨としては一日3粒から5粒となっていて、どんなものでも過剰摂取をすると体に悪影響を与える可能性があるので、一日当たりでの摂取量については目安通りに守っておくべきです。

 

また、3粒から5粒を飲むという時にも、何回かに分けるべきか一度にまとめて摂取すべきかという問題もありますが、何度にも分けて飲むのは面倒で飲み忘れが生じやすくなってしまう事からも、一回でまとめて飲んでしまう方が安心出来ます。

 

それでは飲むタイミングは何時のが良いのか、タイミングとしては一日の中で最も食事量が多い食後、1時間から2時間後の間で飲むのが良いです。

 

食べた食べ物は腸内で細菌によって腐敗してそれが原因でも臭いますので、臭いの原因となる食べ物の腐敗が進んでいく事で臭いが発生しやすくなるタイミングで飲む方が良いと考えられます。

 

そして、体臭を抑えるためにもしっかりと継続して飲み続けるようにする事が大切です。